Stillkissen
Stillen in Seitenlage: So klappt das Anlegen mit Stillkissen
Stillen in Seitenlage ist eine Stillposition im Liegen, bei der Mutter und Baby seitlich zueinander liegen. Die Stillposition entlastet Rücken und Becken, schont Narben …
Autor: Annika Vogt
Annika schreibt über Schlafpositionen, nächtliche Rückenschmerzen und alles, was einen um drei Uhr wachhält. Sie geht die Themen der Reihe nach an: erst die Lagerung, dann das Produkt. Zwei eigene Schwangerschaften mit Sodbrennen haben sie misstrauisch gegenüber Ratschlägen gemacht, die an der Realität eines schweren Bauchs vorbeigehen.
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Schlaf in der Schwangerschaft
Wadenkrämpfe nachts in der Schwangerschaft: Ursachen, Hilfe und Warnzeichen
Wadenkrämpfe nachts in der Schwangerschaft entstehen meist durch eine Kombination aus Muskelüberlastung, Dehnung, Flüssigkeitsmangel und veränderter Belastung der Beine. Helfen können Dehnung, Bewegung, ausreichendes …
Kissen & Modelle
U-Kissen vs. C-Kissen: Unterschiede, Vorteile und Einsatz in der Schwangerschaft
U-Kissen und C-Kissen unterscheiden sich vor allem in Form, Stützwirkung und Platzbedarf. Ein U-Kissen stützt den Körper beidseitig und bietet starke Führung für Seitenschläferposition …
Stillen
Welche Stillkissen-Form passt zu Seitenschläferinnen?
Für Seitenschläferinnen eignet sich meist ein längliches Stillkissen in U-, C- oder gerader Form, weil diese Formen die Seitenlage stabilisieren und beim Stillen Körperstütze …
Schlaf in der Schwangerschaft
Bauch lagern in der Schwangerschaft: So wird der Bauch beim Schlafen richtig abgestützt
Bauch lagern in der Schwangerschaft bedeutet, den Bauch beim Schlafen so zu stützen, dass Zug, Druck und Drehspannung nachlassen. Die bewährte Lösung ist meist …
Kissen & Modelle
Schwangerschaftskissen mit Kühlfunktion: Welche Optionen gibt es?
Ein Schwangerschaftskissen mit Kühlfunktion nutzt kühle Materialien, atmungsaktive Bezüge oder spezielle Füllungen, um Wärme zu mindern und den Schlafkomfort zu erhöhen. Ein echtes Kissen …
Stillen
Stillkissen schadstofffrei: Worauf Sie bei Materialien, Siegeln und Pflege achten
Ein schadstofffreies Stillkissen erkennen Sie an klar deklarierten Materialien, einer unbedenklichen Füllung, einem waschbaren Bezug und belastbaren Prüfzeichen wie Öko-Tex Standard 100. Wichtig sind …
Schwangerschaftskissen
Schwangerschaftskissen-Füllmenge: Wie viel Füllung für Stützwirkung und Liegegefühl?
Die Füllmenge eines Schwangerschaftskissens bestimmt direkt, wie stark das Kissen den Bauch, den Rücken und die Knie in der Seitenlage stützt. Mehr Füllmaterial erhöht …
Schwangerschaftskissen
Schwangerschaftskissen bei Ischias: Sinnvoll oder nicht?
Ein Schwangerschaftskissen kann bei Ischias in der Schwangerschaft sinnvoll sein, weil es Bauch, Becken und Rücken stabil lagert und Druck auf den Lendenbereich reduziert. …
Stillkissen
Stillkissen lagern: So bleibt Form, Füllung und Hygiene erhalten
Ein Stillkissen lagern bedeutet, das Stillkissen trocken, sauber und ohne starke Belastung aufzubewahren. So bleiben Füllung, Bezug und Form länger erhalten. Wichtig sind ein …