87 Beiträge
Ein Innenkissen lässt sich oft in der Waschmaschine reinigen, aber nur, wenn der Pflegehinweis, das Material und die Füllung eine Maschinenwäsche erlauben. Entscheidend sind …
Ein Schwangerschaftskissen lässt sich nach der Geburt als Stillkissen nutzen, wenn es Mutter und Baby stabil trägt, die Arme entlastet und die Brust auf …
Seitenlage hilft vielen Schwangeren gegen Reflux, weil die Magensäure in dieser Position weniger leicht in die Speiseröhre aufsteigt. Am besten wirkt meist die linke …
Unterer Rücken nachts entlasten gelingt am zuverlässigsten in der Seitenlage mit leicht angewinkelten Beinen und einem Kissen zwischen den Knien. Diese Lagerung stabilisiert Becken …
Ein Schwangerschaftskissen im Wochenbett hilft beim Schlafen, wenn Becken, Hüfte und Rücken entlastet werden sollen. Am häufigsten eignet sich Seitenschlafen mit Kissen zwischen den …
Bei Sodbrennen in der Schwangerschaft verschlimmern vor allem fettige Speisen, scharfe Speisen, saure Lebensmittel, Kaffee, Schokolade, Zitrusfrüchte und Tomaten die Beschwerden. Kleine Mahlzeiten, wenig …
Bei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft hilft nachts meist die Seitenlage mit gut gestütztem Bauch, Becken und Rücken am besten. Eine flache Rückenlage verschlimmert Beschwerden …
Rückenschmerzen und Bauchschmerzen in der Schwangerschaft sind oft Folge von Dehnung, Haltung, Gebärmutterwachstum und nächtlicher Belastung. Entscheidend sind Begleitsymptome: Blutung, Fieber, harte Bauchkrämpfe, Fruchtwasserabgang …
Eine Dammverletzung ärztlich abklären heißt, Beschwerden nach Geburt oder Damm-OP gezielt prüfen zu lassen, wenn Schmerzen, Schwellung, Rötung, Fieber, Blutung oder Probleme mit der …
Bei Beckenschmerzen im Wochenbett helfen vor allem Lagerungskissen und Stillkissen, weil sie Beckenboden, Hüfte und unteren Rücken stabilisieren. Wichtig sind eine druckarme Liegeposition, eine …
